吃什么缓解胃胀气

一般可以通过清淡饮食方法缓解胃胀气，也可以通过用药方法调整。

1、饮食调理

在日常生活中还需要注意好饮食调理，可以适当吃一些小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等，有利于胃肠道吸收和消化，对于胃胀气恢复也能够起到帮助。

2、药物治疗

如果自身胃胀气症状比较严重，出现了明显临床表现，一般需要通过用药方法改善，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行调整。

药物具体使用剂量一定要谨遵医嘱，不可盲目使用，避免影响身体健康。