为什么怕冷怎样调理

怕冷可能是营养缺乏、活动量小、贫血等引起，还需要针对性做调理治疗。

1、营养缺乏

长期饮食不均衡有可能会出现营养缺乏，还会出现身体怕冷，可以适当吃牛肉汤、羊肉汤、牛奶等补充。

2、活动量小

平时活动量比较小，有可能会出现血液循环变慢，还会引起身体怕冷，最好适当做有氧运动的锻炼。

3、贫血

在出现贫血之后有可能会导致血液循环变慢，还会引起身体怕冷，可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。

除此以外有可能是甲状腺激素分泌不足引起，需要到医院做检查治疗。