胃胀气打嗝是什么原因

人们在日常生活中经常会出现胃胀打嗝的情况,这是因为消化系统存在问题,在饮食方面不注意,比如吃了太多寒凉食物、生冷硬质食物、不注意保暖都会导致胀气打嗝,这种情况需要到正规医院做胃镜检查,如果是慢性胃炎、十二指肠球炎、胃溃疡、胃感染幽门螺杆菌等,在治疗时要长期服用多潘立酮片、香砂养胃丸、枸缘酸莫沙必利分散片等药物治疗。如有上述症状,可服用鸡内金片或吗丁啉调理,也可在饭前服用健胃消食片或吗丁啉调理,另外,如陈香胃片、鸡内金片等中成药也能有效缓解胀气打嗝。

有胃胀气打嗝的人,要注意饮食规律,饮食清淡,不能吃辛辣刺激性食物、高蛋白、高脂肪、油腻的食物,不能暴饮暴食。推荐食用一些能消除胀气的食物:香蕉、黄瓜、生姜、萝卜等。食用益生菌、酸奶、乳酪等都是有益菌的食物。牛奶也能减轻这种症状。吃饭前吃几颗花生也能起到一定的效果。日常生活中要注意防寒保暖,晚上睡觉前按摩小腹部,有助于排除胀气。