小孩吃什么降火

小孩可以吃苹果、绿豆汤、香蕉等一些食物能降火，要根据个人情况，然后对症改善。

1、苹果

苹果属于生活当中比较常见的一种水果，里面有丰富的维生素以及微量元素，能够参与提供营养，缓解出现的上火症状。

2、绿豆汤

具有清热解毒的作用，能够用于缓解上火引起的咽喉疼痛症状。

3、香蕉

另外大量膳食纤维能够刺激肠胃蠕动，缓解出现的上火表现，还可以用于减轻便秘。

除此之外也可以通过吃一些药物来缓解上火症状，效果是比较好的。