滋阴降火可以喝什么茶

滋阴降火喝枸杞菊花茶、西洋参茶、石斛茶等等，但是一定要控制好摄入量，避免在晚上。

1、枸杞菊花

主要是由枸杞和菊花加工制作而成的，适当的使用以后能够起到清热效果的作用，也能够达到明目的效果。

2、西洋参茶

适当的使用一些能够及时的补充身体所需要的营养物质，达到补气血的作用，也可以起到滋阴降火的效果。

3、石斛茶

是一种比较常见的茶饮，食用以后能够起到清热滋阴的效果，临床上对于治疗胃阴虚火旺所引起的症状，能够起到很好的缓解效果。

除此之外也可以适当的喝一些蒲公英茶，能够起到辅助的效果。