胆固醇高的有哪些食物

胆固醇高食物有蛋类食物、肉类食物、海鲜产品等，在摄入过多的情况下，有可能会导致胆固醇出现升高。

1、蛋类食物

主要包括了鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋，里面的胆固醇含量也会比较高，如果胆固醇比较高，尽量不要吃太多。

2、肉类食物

有鸡肉、鸭肉和牛肉，里面所含有的胆固醇含量也是特别高的。

3、海鲜产品

有螃蟹、鱿鱼等，里面的营养价值数量比较高，但是里面的脂肪含量以及胆固醇含量也会比较高。

除此之外，也包括了奶油，在使用的时候一定要掌握好量。