胃肠蠕动慢便秘该怎么办

胃肠蠕动慢便秘可以多喝水、调整饮食、热敷、运动、药物治疗等方法治疗，要根据症状采取相应的治疗措施。

1、多喝水

适当喝些温热水，可以滋润消化系统黏膜，还能增加胃肠蠕动作用，能缓解便秘。

2、调整饮食

胃肠道蠕动缓慢可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，有助于增加膳食纤维的摄入，促进局部血液循环，也能够减少胃肠道蠕动缓慢的状况。

3、热敷

热敷是比较常见的调理身体方法，在治疗过程中可以促进消化系统的血液循环和胃肠蠕动。

4、运动

胃肠蠕动慢，便秘也可以通过运动来调理，需要选择跑步和跳绳等运动锻炼才可以促进大便排出。

5、药物治疗

在便秘比较严重时，患者可以在医生指导下选择服用促进胃肠道蠕动的药物治疗，比如枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。

在治疗期间还需要改善生活习惯，需要早睡早起，可以增加身体代谢，还需要避免久坐。