肾阴虚肾阳虚怎么才能区分

肾阴虚肾阳虚可以通过症状和舌苔脉象进行区分。

肾阴虚肾阳虚都属于中医科最常见的一种疾病，这两种疾病主要区分是根据临床症状进行判断，比如肾阳虚可能会导致患者出现潮热盗汗懂不了表现，而肾阳虚可能会引起胃寒之冷、神疲乏力的症状。也可以通过舌苔上进行判断，能够查看疾病，具体分析需要到医院进行身体检测来治疗。

在平时还应该注意选择一些替补的食物来补充，也能够改善肾阴虚和肾阳虚引起的异常表现，或者选择适当进行户外运动。