怎么判断是胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱会导致反酸、打嗝、厌食、恶心等症，还会导致腹痛、腹胀或肠鸣音，左下腹偶尔有疼痛感，在吃了东西或者喝冷饮后，症状会明显加重，如果出现了胃肠功能紊乱，一定要注意饮食和生活习惯，预防疾病带来的危害。

现代人普遍不注重饮食的调理，饮食无规律，导致胃肠功能紊乱的现象屡见不鲜，由于人们对该病认识不足，致使许多病人不能及时采取治疗，造成更严重的危害，出现胃肠功能紊乱，如果不引起重视，就会导致非常严重的症状。

胃肠功能紊乱也叫胃肠神经症，是一种胃肠神经症的总称，病人具有胃肠运动和分泌障碍的特点，但并没有明显的器质性病理改变，也不包括系统性疾病，导致胃肠功能紊乱的表现，要根据下面的症状来判断胃肠功能紊乱。

1、病人可有反酸、打嗝、厌食、恶心或呕吐的感觉。胃肠道比较常见的功能性疾病有:进食后有保障的感觉，上腹部不舒服会导致疼痛，这种情况随着情绪的改变会更加严重。

2、病人常有腹痛、腹胀、肠鸣音便秘或腹泻交替、左下腹疼痛时，触摸到左条索状肿块。一般情况下，进食后或吃了冷饮料后症状加重，排便或排气后可减轻。疼痛同时伴有排便不良或排便次数增加。

3、偶尔左下腹会有疼痛感，这是因为进食后或喝了冷饮后，才会出现这种症状。排便或灌肠后可减轻症状。严重的营养不良或神经性厌食症，如不及时治疗，可导致严重的胃肠功能障碍。

因此，出现胃肠功能紊乱的时候，要注意饮食和生活习惯，如果出现了一些疾病，要尽快去医院进行检查和治疗，以免病情恶化，同时要注意养成排便习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃生冷或者寒冷刺激的食物。饮食要定时定量，少食多餐，减轻胃肠所承受的负担，才能保护胃黏膜。