宝妈奶水少怎样增加奶量

宝妈奶水少增加奶量可以通过增加哺乳次数、饮食调理、药物治疗等，要选择合理的方法积极的增加奶量，保持婴儿和孕妇的身体所需。

1、增加哺乳次数

宝妈出现的奶水比较少，有可能是乳腺管堵塞，要多给宝宝喂养，能有效刺激乳腺管的分泌，达到增加奶量的作用。

2、饮食调理

奶水量比较少，有可能是营养不均衡或者气血不足，饮食上要多吃产奶的时候，比如猪蹄黄豆汤、乌鸡汤、排骨汤。

3、药物治疗

宝妈出现的奶水量比较少，可以在医生的指导下服用催乳颗粒、乳泉颗粒、补血生乳颗粒等药物调理。

除此以外，也可以对乳房部位按摩，有助于刺激乳腺管的通畅，达到增加奶水和奶量的效果。