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芡实怎么吃去湿气

2025-07-271

病情描述:

芡实怎么吃去湿气

芡实怎么吃去湿气
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精选回答
  • 主任医师 解答

    芡实可以通过煎汤、泡水、煮粥的方法吃可以提到祛湿气的效果,但是要根据湿气的轻重程度做决定。

    1、煎汤

    芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的效果,煎汤饮用芡实可以帮助身体排出湿气。

    2、泡水

    可以将芡实泡入热水中,温水饮用,可以加快身体的新陈代谢,有助于排出湿气。

    3、熬粥

    芡实可以和红枣、薏米一起熬粥食用,能起到补气祛湿的效果。

    除此之外,也可以煎药使用,需要在医生的指导下食用芡实来排出体内的湿气。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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