芡实功效与作用是什么

芡实可以起到强身健体以及补脾止泻的作用，在生活中可以适当吃。

芡实可以当做是一种中药，平时在煲粥的时候可以适当加入，能起到健脾的作用，帮助脾胃虚弱所引起的食欲不振以及腹痛腹泻等症状得到改善，还具有非常强的收敛作用，如果是患者出现了肾虚所引起的尿频尿急以及腰肌酸软和遗精等表现，在通过药物治疗之后也能起到帮助的作用。

需要在日常生活中做好护理工作，饮食上需要做到荤素搭配，营养全面，能避免长时间的营养不良。