吃什么性功能持久

性功能持久一般可以通过饮食以及口服药物的方法治疗，能帮助症状逐渐减轻。

1、饮食方面

在饮食上需要做到荤素搭配，营养全面，避免长时间营养不良，比如可以选择山药、枸杞、韭菜、花蛤等，也需要选择牛奶、豆浆、鸡蛋等蛋白质丰富的食物，营养价值丰富的食物可以促进身体的健康，也可以提高男性的性功能。

2、药物治疗

如果是受到肾虚的因素所引起，还需要遵医嘱服用五子衍宗丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物治疗，可以起到提高性功能的作用。