缺白蛋白吃什么补得快

缺白蛋白通常可以通过适当的吃瘦肉、豆制品、喝牛奶等，能够起到比较好的效果。

1.吃瘦肉

可以通过适当的吃点瘦肉，比如猪肉、牛肉以及羊肉，肉类里面含有丰富的蛋白质，通常情况下可以补充体内所需要的白蛋白，用于改善白蛋白缺乏的情况。

2.豆制品

也可以通过适当的吃黄豆，黑豆以及豆浆等这些食物，里面含有丰富的植物蛋白，可以补充白蛋白。

3.牛奶

也可以通过适当的喝点牛奶，里面含有人体所需要的蛋白质，容易被人体消化和吸收。

除此之外，可以在医生指导下使用药物，也能起到比较好的功效。