青少年近视防控的意义

青少年近视防控的意义是避免视力出现下降，并且还有助于眼睛处于健康状态。

近视防控方法通常来说也是比较多的，比如在生活当中应该养成合理用眼的习惯，尽量不要在光线比较暗的环境当中读书或者是学习，而且也不能够长时间的使用电子产品，主要包括了手机和电视，在眼睛比较疲劳的时候，还需要适当的眺望远方，或者是做一下眼睛保健操。

饮食方面还需要有所改善，多吃一些维生素含量比较高的食物，主要包括了胡萝卜或者是大白菜，对于视力下降也能够起到预防作用。