来月经可以喝热咖啡拿铁吗

来月经一般是可以喝热咖啡拿铁的，但是一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。

主要是因为月经期间自身的免疫力会出现下降，尽量不要过量的饮用咖啡，因为咖啡当中的咖啡因含量比较丰富，有可能会导致中枢神经处于兴奋的状态，影响到睡眠的质量，也会影响到自身的体质恢复。同时还需要注意好饮食调整，需要多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养物质，对自身的体质生长发育也能够起到很好的帮助。