一般怎么促进儿童长高

促进儿童长高一般需要通过生活干预、饮食调理、运动方式等逐渐改善，也需要做好日常护理。

1、生活干预

在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，如果经常熬夜可能会给身体增加负担，影响到身高的增长，也会影响到生长激素的分泌。

2、饮食调理

在饮食上面需要做到荤素搭配，营养前面，避免长时间的营养不良，比如选择的牛奶、豆浆、鸡蛋，也可以选择一些瘦猪肉、牛肉、羊肉等食物摄入。

3、运动调理

平时也可以配合一些体育运动，比如跳绳、跑步等，在做运动的时候可以加速人体的新陈代谢以及血液循环，促进骨骼的发育和增长。

除此以外也可以配合口服药物的方法治疗，帮助症状逐渐好转。