没打过卡介苗的大人怎么办

没打过卡介苗的大人需要加强饮食、适当运动、改善不良生活习惯等方法，具体需要检查和治疗。

1、加强饮食

没打过卡介疫苗的大人可以通过选择加强饮食如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品能够增强抵抗能力减轻患病几率。

2、适当运动

也可以选择适当运动，比如练瑜伽、跑步、游泳等能够抵抗病菌感染和病毒感染，对于疾病有一定帮助。

3、改善不良生活习惯

或者还应该选择改变不良生活习惯，避免过度熬夜，早睡早起能够提高身体的代谢和抵抗能力。

除以上办法以外，也可以到医院进行注射，具体需要判断和对症治疗。