吃一点饭就胃胀不舒服

吃饭时会出现胃胀不适的症状,可能是由于消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、消化性溃疡等因素引起的,要到正规医院检查,明确病因后才能治疗。

1、消化不良:由于胃动力障碍,常会引起促消化酶或胃酸减少,食物在胃内不能完全消化,除了少量进食会出现胃胀外,还会出现腹痛、早饱、嗳气等症状。如果腹部没有得到缓解,可以用热敷或者是按摩腹部,可以在医生的指导下用消化酶和胃肠动力药进行治疗。

2、胃肠功能紊乱:主要是由于精神压力过大、饮食不规律、作息生活混乱等,会影响胃肠蠕动,导致胃胀气。需要积极进行心理调整,调整生活作息,减少易产气食物的摄取,比如土豆、红薯等,还可以用益生菌来调节胃肠道菌群,缓解胀气;

3、慢性胃炎:可能是由于幽门螺杆菌感染、病毒或者刺激物引起的,常见的症状是胃痛、胃胀,疼痛多出现在餐中或餐后。在医生的指导下用抗酸药物和幽门螺杆菌进行治疗,如果感染幽门螺杆菌,需要做四联疗法来根除感染;

4、消化性溃疡:主要是由于胃酸过多、胃黏膜保护作用减弱等原因造成的,需要进行内镜、X线钡餐、HP感染检测等检查。在治疗过程中,应在医生的指导下进行抑酸剂和黏膜保护剂的治疗;

5、其它:糖尿病、胃轻瘫等疾病都能导致胃胀,吃点饭就会出现胃胀不舒服的症状,要及时去医院检查,明确病因,然后积极治疗。

日常生活中要注意调整饮食结构,多吃清淡易消化的食物,少吃生冷油腻的食物。不要暴饮暴食,多喝水,适当运动,促进胃肠道蠕动,注意腹部保暖,保持愉快的心情。