治背痛的好方法是什么

治背痛需要通过生活干预、外用药物，口服药物等方式逐渐改善，需要选择适合的方法治疗。

1、生活干预

在日常生活中需要多休息，避免过度劳累，也需要做好自身的保暖功能，避免受到冷空气的刺激，如果受到冷空气的反复刺激之后，也会引起疼痛的症状发生。

2、外用药物

同时也可以配合外用药物的方法治疗，帮助疼痛症状逐渐减轻，比如在医师指导下通过活血止痛膏、化瘀膏、舒筋活血膏等药物治疗，帮助疼痛症状逐渐好转。

3、口服药

如果疼痛症状比较严重时，也可以配合口服药物的方法治疗，比如遵医嘱选择布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，帮助症状逐渐缓解。

除此以外也可以配合物理的方法治疗，帮助症状逐渐好转。