怎样可以瘦腿

饮食调整、运动、抽脂手术等可以瘦腿，要根据个人身体状况来做调理，才能有利于局部脂肪数量减少。

1、饮食调整

要减少高油脂、高热量食物摄入，在减少体内油脂含量时候就能起到缓解作用。

2、运动

在坚持做运动的时候，能有利于人体心理代谢能力增强，也能有利于体内热量和脂肪消耗，达到辅助瘦身作用。

3、抽脂手术

手术属于比较常见的瘦身方式，会将大腿部位多余脂肪导出体外，手术完成后还需要长时间穿着塑身衣。

除此之外，也可以选择光纤溶脂治疗，能有利于脂肪数量消耗。