小孩子便秘严重怎么办

如果宝宝便秘出现了严重的便秘症状,最好是综合调理,这样才能逐步改善宝宝的便秘。

首先宝宝要先调整好饮食结构,平衡营养,合理搭配,合理膳食,避免宝宝吃得过多偏食和挑食,否则会导致便秘。孩子不要吃太多辛辣刺激的食物,减少宝宝上火,让宝宝适当食用新鲜蔬菜、水果,补充必要的维生素和膳食纤维,促进结肠蠕动,增加排便能力。

日常生活中要让宝宝多做一些适度的运动,这样才能促进身体新陈代谢,改善便秘。宝宝肠道有益菌群的增长受到影响,可以在短时间内给宝宝服用一些肠道益生菌类药物,以改善宝宝肠道菌群结构,缓解便秘现象,但不能长期服用,否则会影响宝宝自身的肠道有益菌群,甚至会造成一定的依赖。

为了减轻便秘,宝宝应该多喝水,避免肠道过干。

日常生活中可给宝宝轻轻顺时针按摩腹部,促进肠蠕动。在睡觉之前,可以给宝宝进行中医小儿捏脊,促进经络循环,改善脾胃功能,从而缓解便秘。

日常生活中要注意培养孩子排便习惯,定时排便,避免孩子在排便时玩耍。每天晚上睡觉前用流动温水清洗外阴,然后用温热水坐浴,促进肛周血液循环,避免便秘的发生,孩子在睡觉之前就会有便秘的出现,这样就会慢慢改善便秘的症状。