主任医师 解答
(1)少吃油炸食物因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
(2)少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
(3)少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
(4)规律饮食研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
(5)定时定量要做到每餐食量适度,每日3餐定时。
(6)温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
(7)细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
(8)饮水择时最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
(9)注意防寒胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
(10)避免刺激不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
(11)补充维生素C维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
(12)戒酸性食物酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
(13)戒产气性食物有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
而对于需要注意的事项,朋友们需要做的就是注意饮食,同时也要注意休息。毕竟只有休息好了人才会有精神才会有活力。切记的还有一点就是要医生的嘱咐,同时根据治疗原则正确用药。
高血压是中老年人最常见的疾病,对太阳、百会、风池等相关经络穴位进行按摩,对预防和治疗高血压有明显效果。具体步骤是:1、准备动作坐在椅子或沙发上,姿势要自然端正,正视前方,双臂自然下垂,双手手掌置于大腿上。膝关节有90度。双脚分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。2、按
肚脐眼里面有黑色硬块可能属于正常的现象,也有可能是脐炎,1、正常现象如果在平时不注重肚脐部位的清洁卫生工作,可能会导致局部出现皮脂肪垃圾及坏死的表皮细胞,同时也有可能会出现细菌的滋生,引起局部出现黑色的硬块,也会伴有异味。需要做好个人的卫生工作,使用温水对
如果是颈椎病引起患者出现手臂麻木,患者可以通过按摩手臂或者压迫的神经等部位,这样会减缓我们的麻木感,按摩、理疗灯方法可以加速血液的循环,让我们手臂麻木的感觉减轻,不过需要坚持。颈椎病造成的手臂麻木,患者可以通过运动来进行缓解,这是因为运动尤其是有氧运动,比
红参的吃法可以泡水,也可以泡酒,具体的用量并不是特别固定,也是根据自身的情况来定。1、泡水红参可以直接切成小片泡水喝,主要通过使用开水冲泡,就可以做成红参茶,能起到比较好的大补元气效果,主要应用于身体虚弱的人群,能改善身体虚弱的症状。2、泡酒红参也可以泡酒,
感冒通常可以喝绿豆水,绿豆水属于清淡饮食,而且富含丰富维生素和微量元素、植物蛋白等,通常在感冒后避免使用太油腻食物,所以适量喝绿豆水不会加重病情。感冒通常是病毒性感冒,病人会出现发烧症状,可以通过多喝水,促进毒素排出,还可以多吃新鲜水果蔬菜,因为里面还有维
刚怀孕老是拉肚子可能跟受凉、消化不良、肠胃炎等原因有关,具体要结合患者临床症状,由专业医师判断。1、受凉怀孕初期没有做好腹部保暖工作,可能会受凉,导致孕妇出现腹胀、腹痛、拉肚子等症状,可以用热水袋热敷,起到散寒作用,使症状得到改善。2、消化不良如果不注重饮食
怀孕初期可能会头晕,在怀孕后体内孕激素和雌激素分泌旺盛,有可能会出现生理性改变,随着怀孕时间延长,大概在12周时候症状就会有所缓解,由于个人体质不同,有一部分人群怀孕后不会出现身体不适。在怀孕后,体内激素水平会有所变化,有可能会使血管和盆腔处于充血状态,在充
lgM即免疫球蛋白M,在初次免疫应答反应中起重要作用。免疫球蛋白M是分子质量最大的免疫球蛋白,占血清免疫球蛋白总量的5%~10%。lgM的正常值在0.5~2.6克每升之间,而lgM阳性,则说明检测到的lgM值高于正常范围。免疫球蛋白M是机体对抗特异性感染的先头部队,若lgM检测阳性,则
嗓子痒咳嗽有痰吃抗病毒药物、抗感染药物、抗敏药物等,引起嗓子有痰咳嗽的原因不同在治疗方法上会存在差异,需要到医院检查,在医生指导下明确具体的治疗方法。1、抗病毒药物出现嗓子痒和咳嗽有痰的症状,需要到医院完善血常规和胸片检查,明确具体的原因,明确是病毒感染原
黑色凸起的痣通常来说没有危险,特殊一种良性痣,不会引起病变,也不会给身体健康带来危险。黑色凸起的痣指的是黑色痣,是皮下的黑色素颗粒长期处于堆积的状态下,没有及时排出所引起的一种现象,也会导致皮肤上面出现明显凸起的黑色痣,并不会导致局部出现疼痛以及肿胀,而且
由于子宫颈发育不全、体内缺少孕激素、雌性激素等因素,都会导致子宫颈小症。如果女性子宫和卵巢正常,月经比较规律,精子可以正常进入女性体内,不会影响女性的正常生育,出现这种情况就不用进行特殊治疗了。但是,少数女性患者子宫颈小,有可能影响怀孕几率,因为女性子宫颈
肝囊肿中医治疗需要到当地的正规中医院做中医辨证医生,会根据患者的具体情况来针对性的用药调理,但是用中医治疗,效果是因人而异的,因为每个人的病情不同,所以调理的效果也会有所不同。肝囊肿属于一种比较常见的发生在肝脏部位的囊肿性疾病,有可能是因为先天性发育异常所