怎么恢复植物神经紊乱

恢复植物神经紊乱可以选择生活干预、饮食调节、药物治疗等方式改善。建议在医生指导下，选择合理的治疗措施。

1、生活干预

患者通常需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，还需要适当的参加有氧运动，能够提高机体抗病能力，对于神经调节会有帮助。

2、饮食调节

通常需要多吃蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、黄瓜、西红柿等，通常需要做到荤素搭配，能够补充体内所需营养物质，避免吃一些刺激辛辣性的食物，以免干扰正常病情恢复。

3、药物治疗

一般需要在医生指导下合理服用甲钴胺片、谷维素片、维生素b1片等药物调理，能够达到营养神经效果，帮助症状改善。

除了以上比较常见的治疗方式，还可以结合心理治疗或者中医治疗，对于疾病恢复会有帮助。