什么治打呼噜最好方法

可以通过适当运动、改善不良睡姿、枕头放低等方法治打呼噜最好方法，具体需要根据原因对症治疗。

1、适当运动

治疗打呼噜最好的方法，需要通过日常生活中选择适当运动法能够促进身体脂肪燃烧对于减肥一定帮助。

2、改善不良睡姿

在平时也可以通过选择及时调整睡姿，也可以降低打呼噜症状。

3、枕头放低

也可以通过及时将枕头放低的方法治疗可以减轻的。

服务以上办法以外，也可以通过选择手术进行改善，需要相关检测和治疗。