秋季适合喝哪些养生茶

秋季适合喝冬瓜荷叶茶、金银花茶、薄荷茶等养生茶，对身体能够起到保养的作用。

1、冬瓜荷叶茶

喝了以后能够起到利尿和除湿的作用，对胃肠湿热以及身体水肿的症状能够起到保养的作用。

2、金银花茶

喝了以后能够起到清热解毒的作用，能够加快体内的有毒物质，对于出现的胃火旺盛和肝火旺盛的症状，能够起到调理的作用。

3、薄荷茶

喝了以后能够起到提神的作用，对于出现的困倦的症状能够起到调理的作用，可以帮助虚弱的症状得到改善。

除此以外，也可以喝红豆薏米茶，对身体有护理的作用。