成人正常体温指数是多少之间

成人正常体温指数一般是在36度到37度之间，只要在这个范围之内都是会正常生理现象。

可以通过使用水银体温计来对体温进行测量，通过体温测量的方法能够观察出体温是否处于正常的范围之内。如果体温超过了37度以上，则说明出现了发热的状态，体温在超过38.5度以上之后就属于高热的状态，这种情况下是不正常的，必须要尽快采取治疗措施的改善。可以通过物理降温的方法来做治疗，比如用热毛巾擦拭身体或者热水澡。

日常生活当中还需要密切的关注体温变化，及时了解是否出现了病变的情况，采取针对性方法治疗。