内分泌紊乱怎么调理啊

内分泌紊乱可以通过调整饮食、改善不良生活习惯、服用药物等方式进行调整，需要配合医生积极治疗。

1、调整饮食；在日常生活中饮食以清淡易消化食物为主，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，需要保证一日三餐正常摄入。

2、改善不良的生活习惯

建议患者注意按时睡觉，不要熬夜，保证足够的睡眠时间学会减轻压力，平时需要克服焦虑的负面情绪。

3、服用药物

也可以在医生指导下使用益母草颗粒、丹栀逍遥丸、逍遥丸等中成药调理，具有清热火化的效果。

除此之外，也可以使用中医治疗，可以根据不同情况采取相对应的治疗方式。