减肥茶有用吗

减肥茶有用，主要是起到辅助性的作用。

减肥茶在生活当中比较常见，喝了以后可以促进肠道蠕动，预防便秘，清除肠道中的油脂或者是减少脂肪的形成，促进减肥的成功，同时也可以促进减肥的时间，但是要注意长时间喝茶可能会对身体造成副作用，单纯的喝茶也达不到减肥的效果，减肥可能需要注意控制饮食和参加体育锻炼，同时也可以通过抽脂减肥。

减肥期间要注意饮食，要调整好个人饮食，可以多吃些比较清淡或者容易消化的食物，多吃一些苹果或者是香蕉。