踢毽子能瘦腿吗

踢毽子一般能瘦腿，由于个人的肥胖程度不同，具体效果也是因人而异。

踢毽子是一种有氧运动，每天坚持踢毽子，通常能够促进腿部的血循环，加速肠胃蠕动，缩短大便在肠内停留的时间，有利于排除毒素，改善身体肥胖，需要坚持一段时间才能够有所改善。如果对缓解的效果不是特别满意，可以到正规医美机构通过吸脂手术使身材瘦下来。

手术是需要在身体肥胖的地方，比如腰部胯部等部位，通过负压原理抽吸出多余的脂肪，创伤性会比较小，恢复起来也很容易，不会对身体产生伤害。