头昏怎么办最快最有效的方法

头昏通常没有最快最有效的方法，需要明确病因后针对性治疗。头昏可能是睡眠不足、贫血或者高血压等疾病引起的，需要及时治理。

1、睡眠不足

若是经常熬夜或者作息不规律，有可能会导致睡眠不足，引起头晕或者头痛，需要通过热敷或者按摩改善，还要保持充足睡眠。

2、贫血

可能是营养摄入不足或者铁吸收障碍所致，会引起面色苍白或者全身乏力，还会引起精神不振，容易出现头晕。需要遵医嘱口服富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片或者复方阿胶口服液等药物治疗。

3、高血压

可能是精神过度紧张或者大量饮酒导致血压升高引起的，表现为头晕或者头痛，还会伴有心悸。可以遵医嘱口服降血压药物治疗，比如氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

除此以外，也有可能是严重性疾病所致，比如脑出血或者脑梗死等，需要及时就医检查。