头晕呕吐怎么快速缓解

头晕呕吐需要及时到医院就诊，明确具体病因，采取相应治疗措施，才能够有效得到缓解。可能是由于睡眠不足或者是颈椎病所引起的，而且与受凉感冒也有一定关系。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜看手机或者是电脑等电子产品没有得到充分休息，大脑处于缺血缺氧状态，就容易出现头晕和呕吐症状。但是并不需要特殊治疗，要注意多休息，保证有足够睡眠时间，通过充分睡眠就能够逐渐改善症状。

2、颈椎病:如果自身患有颈椎病，没有及时采取相应治疗措施，神经受到压迫也容易出现头晕呕吐症状。通常可以采取按摩或者是针灸方式治疗，同时也可以服用营养神经药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片。

3、受凉感冒

如果天气特别寒冷没有做好保暖措施，受凉感冒之后也容易出现头晕症状，还伴有身体发热或者是呕吐等症状。通常可以在医生指导下服用感冒药物治疗，比如感冒胶囊，另外还要注意卧床休息，保证有足够睡眠时间做好保暖措施，可以多喝一些温开水，能够缓解症状。