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苹果桂圆红枣枸杞煮水喝有什么好处

2025-07-212

病情描述:

苹果桂圆红枣枸杞煮水喝有什么好处

苹果桂圆红枣枸杞煮水喝有什么好处
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精选回答
  • 主任医师 解答

    苹果、桂圆、红枣、枸杞用来煮水喝,既能健脾养胃,又能养肝滋肾润肺。

    1、益气养血

    桂圆和红枣都有很好的补中益气作用,同时还能养血安神,尤其是气血两虚的女性,在日常生活中适当吃一些能够起到补养效果。

    2、健脾化养胃

    苹果有开胃和脾的功效,红枣有补脾胃的功效,两者结合能起到益脾健胃的作用。

    4、补肾益肺

    枸杞具有滋肾阴的功效,对于肾阴虚能起到很好的调理作用,另外,对于肝肾不足导致的膝盖无力、精神不振等问题,枸杞可入肺经,能有效改善虚劳咳嗽。

    苹果、桂圆、红枣、枸杞煮水喝对身体有很好的保健效果,但是也有部分人不适合饮用,如阴虚、上火体质的人不能喝。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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