怎么判断抑郁还是焦虑

判断抑郁还是焦虑可以去医院的精神心理科就诊，通过检查可以明确判断。

抑郁的常见症状是心境低落、思维迟缓、意志活动减退，还有可能会导致认知功能损害、躯体症状等。焦虑的常见症状是紧张、坐立不安，心悸、手抖、尿频等。如果出现了这些症状需要考虑焦虑和抑郁的原因，一般需要去医院的精神心理科就诊，通常需要做全面的躯体检查和神经系统检查，还需要辅助实验室检查，能够了解是否存在抑郁或焦虑。

如果存在精神抑郁或焦虑的现象，通常需要在医生的指导下使用抗焦虑或者抗抑郁的药物治疗。