脚趾甲总是长到肉里怎么办

脚趾甲总是长到肉里可能与穿鞋不当、甲沟炎或者是嵌甲等因素有关，可以结合一般治疗、药物治疗或者是手术治疗等方式改善。

1、穿鞋不当

如果在平时经常穿过紧的鞋子，也会造成局部组织受到挤压，也有可能会导致指甲生长的方向朝着肉里面长，建议及时纠正，尽量穿宽松舒适的鞋子，一般会随着生长慢慢得到改善。

2、甲沟炎

主要是由致病微生物引起的甲周组织的炎症，会导致局部组织出现红肿、疼痛或者是化脓，也会导致指甲往肉里面生长的现象。可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或者是夫西地酸乳膏等药物进行治疗，如果伴随脓肿形成，还需要采取切开引流的方式进行治疗。

3、嵌甲

可能与甲修剪不当或者是穿鞋过紧等因素有关，会导致甲板刺入甲周皮肤组织，引起局部发生炎症，会导致局部出现肿胀以及压痛，可以使用甲板支架进行固定来改善，如果症状严重，也可以选择部分或者是全部指板撕脱术治疗。

除了以上因素，还需要考虑足内翻等因素，需要及时到医院进行检查判断。