蜂花粉的功效与禁忌和副作用是什么

蜂花粉的功效是美容养颜以及提高身体免疫力，禁忌是不建议对蜂花粉过敏的人群食用，副作用是可能会出现胃肠不适的症状。

1、功效

蜂花粉中含有维生素以及碳水化合物蛋白质等等，通常可以为身体补充营养，也能够清除体内的自由基，从而可以起到美容养颜的作用，还可以提高身体的免疫力。

2、禁忌

如果自身有风花粉过敏的情况，尽量避免使用，否则很有可能会引起过敏反应，并且还有可能会影响到正常的生活以及工作。

3、副作用

有部分人群在服用后可能会引起胃肠不适症状，比如腹痛以及腹泻，所以在出现不良反应后，需要及时停止食用。

在吃蜂花粉时还需要听从医生的指导，如果食用后出现不适症状，还需要尽快就医。