罗汉果泡水喝是连壳一起泡吗

罗汉果泡水喝一般是连壳一起泡，喝罗汉果泡水时要注意适量。

罗汉果是一味中药，性质偏凉归脾经和大肠经，能够起到清热除烦、解表生津、润肠通便的作用。在泡水的时候，通常是需要将罗汉果带壳一起泡水，可以保证罗汉果的完整性，防止里面的杂质进入水里。在临床上比较适合消化不良的人群和大便干燥的患者。

平时在喝罗汉果泡水时也要注意适量，不要一次性喝过多，以免不利于脾胃健康，需注意如果脾胃过度虚寒要禁饮罗汉果水，以免导致脾胃虚寒症状严重。