儿童便秘食疗方法有哪些呢

儿童便秘食疗方法有添加粗粮、纤维素食物、适当喝水等，单纯在饮食上在调整，不能达到缓解作用者，也可以在医生指导下使用药物来做调理。

1、粗粮

粗粮中含有丰富膳食纤维，能有利于胃肠蠕动，也就能促进大便排出，可以添加玉米，绿豆和高粱等食物。

2、纤维素食物

在孩子便秘状况不是特别严重的时候，也可以添加富含纤维素，新鲜水果蔬菜包含香蕉、黄瓜、菠菜等，能有利于胃肠蠕动。

3、适当喝水

在喝水时候也能软化大便，胃肠血液循环达到缓解便秘效果。

便秘症状比较严重者，也可以到医院小儿消化内科检查遵医嘱使用开塞露、麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等药物来做调理。