吃大蒜治疗失眠吗

吃大蒜通常并不能够治疗失眠，不建议盲目吃，因为有可能会对胃产生刺激性。

大蒜是一种药食同用的物质，在烹饪食物的时候放入一些可以起到增进食欲的效果。大蒜还有解毒消肿、杀虫、止痢等作用，可以辅助治疗痈肿疮疡、疥癣、肺痨、顿咳、泄泻、痢疾，但是并不具备治疗失眠的效果。

大蒜中还有比较丰富的大蒜素，如果长期过量吃可能会出现口臭的现象，也有可能会导致胃肠道不适，容易引起胃部灼热感和疼痛，尽量不要盲目吃。如果出现了失眠的现象，可以去医院的精神心理科就诊。