怎样调理肠胃缓解口臭

假如有口臭，尤其是伴有明显的反酸、多休息、口苦等相关症状的出现，这与上消化系统疾病有关，通常提示存在幽门螺杆菌感染引起的胃炎、口臭等因素，都要到消化内科做检查，如碳14呼气试验和胃镜检查，如果确定了，那么就需要给予三联和四联的抗幽门螺杆菌来治疗。假如出现了口臭的症状，并且肠胃不太好，可能是因为幽门螺杆菌感染，所以建议到医院进行碳13或碳14呼气试验。

假如肠胃不好，也就是消化功能不好，经常会有反酸、嗳气、胃疼、大便不成形、腹痛、腹泻等症状，所以在饮食方面要注意清淡，不要吃油腻的食物，比如面食、面食、小米粥，要多吃一些面食，比如小米粥，这些都比较清淡，而且容易消化，面食能够中和胃酸，能够缓解胃痛、反酸的症状，如果出现了腹痛腹泻或者便秘的情况，可以适当服用益生菌，比如双歧杆菌三联活菌胶囊或者复方嗜酸乳杆菌都可以，但是在饮食上肠胃不好的人要严格戒酒。肠胃不好的人在饮食方面要注意不吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃一些软烂、温热、易消化的食物，多吃水果、蔬菜，少吃一些生冷、油炸、硬的食物。