西梅干治便秘吗

西梅干,适量食用可以促进肠道蠕动,但是效果并不明显,仅仅靠西梅干来治疗便秘还不够科学,市场上大部分西梅干都是西梅加工制成的蜜饯,不利于身体健康。

便秘要在医生的指导下进行规范的检查和治疗,如果便秘并不严重,一般可以在生活中加以干预,比如早晨空腹喝一杯水,可以促进胃肠蠕动;养成良好的排便习惯,每天定时排便,同时要避免上厕所时间过长;还要多吃富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜,每天做一些运动。便秘患者若采取上述措施干预后效果不佳,应排除导致便秘的器质性病,明确便秘的类型,如慢传输型便秘、出口阻塞型便秘、混合型便秘等,根据不同的便秘类型进行治疗。

慢性便秘患者不能擅自使用刺激性泻药,如酚酞片、番泻叶,以及含有番泻叶等刺激性泻药成分的药物或保健品等,长期使用刺激性泻药不仅有可能导致大肠黑变病,而且还会影响肠道功能,甚至加重便秘。在医生的指导下适当的应用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂,可以在医生的指导下适当应用。