甲流适合吃什么肉类食物

甲流一般指的是甲型流感，甲型流感通常情况下可以适当的吃一些瘦肉、虾肉、牛肉等，但是需要注意适当的吃。

1、瘦肉

患有甲型流感的患者可以适当的吃一些瘦肉当中的蛋白质含量是比较高的，可以及时补充身体营养。

2、虾肉

患者在甲型流感期间身体的免疫力会有所下降，可以适当的吃一些虾肉，其中的营养物质比较丰富，具有补充身体营养，增强抵抗力的效果。

3、牛肉

可以适当的吃一些牛肉，牛肉当中所含有的营养成分都是人体所必需的，可以补充人体所需的各种营养成分。

除此以外，也可以适当的吃一些鸭肉，具有补充身体营养的效果。