哪些水果养胃护胃

一般苹果、香蕉、木瓜等水果养胃护胃，但是一次性不要过量。

1、苹果

苹果是平时生活中常见的一种水果，能够达到一个正常通便的效果，同时也可以促进胃肠道蠕动，避免胃肠道蠕动减慢。

2、香蕉

香蕉适当的选择，以后也可以有效的补充营养成分，改善贫血的状态。

3、木瓜

木瓜里面还有很多的木瓜酵素，对于自身的胃肠道黏膜具有保护的作用，改善胃肠道不适。

除此以外，也可以选择樱桃，但是症状比较严重的时候，需要通过口服养胃护胃的药物治疗。