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养胃零食都有哪些

2025-07-272

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养胃零食都有哪些

养胃零食都有哪些
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  • 主任医师 解答

    养胃零食都有酸奶、山楂片、红枣等,可以通过少量多次来进行补充。

    1、酸奶

    酸奶是属于比较常见乳制品,其中含有非常丰富的益生菌,在吃了之后可以起到调理胃部和保养胃部。

    2、山楂片

    山楂片是属于比较常见的食物,在吃了之后可以起到健胃消食作用,还能有效缓解消化不良引起的腹部肿胀。

    3、红枣

    红枣当中含有非常丰富微量元素和果糖,在吃了之后补充身体所需营养和保护胃部。

    除此以外也包括板栗,可以让营养变得更加均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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