什么水果没有糖分

一般是没有不包含糖分的水果，水果当中都有一定的糖分，只不过是含糖量的，多少是不一样的。

生活当中含糖量比较少的水果有柠檬、猕猴桃、柚子、樱桃等，这些水果当中的含糖量相对来说是比较低的，在生活当中适当的吃一些水果，能够身体补充营养物质，同时也可以达到一定润肠通便效果，有利于身体健康。

在吃水果的时候也要根据个人的肠胃情况，然后选择合适的剂量，任何一项水果都要避免暴饮暴食，否则会增加肠胃的负担，出现消化不良的症状。