主任医师 解答
中老年人补钙吃食物和药物好，能够使体内的钙元素及时的得到补充。
1、食物
一般对于中老年人，随着年龄不断的增长，体内的钙元素就会逐渐流失，在日常生活中可以适当的吃一些补钙食物，比如鸡蛋、纯牛奶、瘦肉等等这些食物中所含有的钙元素相对来说是比较丰富的，能够及时的补充体内所需要的营养物质，也可以预防骨质疏松和骨折的发生。
2、药物
一般可以在医生的指导下适当的使用一些补钙的药物来改善症状，比如乳酸钙片、碳酸钙片、枸橼酸钙片等。
脚扭伤了，通常一个月到三个月天即可好转，具体恢复时间应结合，并因作出准确判断和到医院进行相关咨询。如果脚只是轻微扭伤，没有造成实质性的伤害，通常在医生指导下积极进行治疗，在7天内即可好转，如果出现轻微骨折的现象，应在医生指导下，通过石膏固定或内固定等方法进
外阴瘙痒尤其是晚上重可能是过敏、阴道炎、阴虱病等因素导致，需要及时到正规医院进行检查。1、过敏部分女性对卫生巾或内裤过敏，通常会伴有瘙痒症状，要选择棉质卫生巾和内裤。2、阴道炎如果女性不注意个人卫生，长期不换洗内裤，可能会滋生细菌，从而出现炎症反应，通常会伴
牙痛是多种牙齿疾病和牙周疾病常见症状之一，其特点表现为以牙痛为主，牙龈肿胀，咀嚼困难，口渴口臭，或时痛时止，遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软，有时龈缘有糜烂或肉芽组织增生外翻，刷牙或吃东西时牙龈易出血，但一般无自发性出血，患者无明显的
月子里可以适当吃红薯条或者山药片，主要是选择一些温性的零食以及坚果类的，另外还要多吃一些补气血作用的食物，能促进身体恢复。在坐月子的时候体质会比较特殊，生产完之后身体并没有完全的恢复，吃零食的时候要避免吃得太多，还要避免吃一些刺激性强以及容易上火的，红薯片
祛斑可以通过饮食调理、涂抹护肤品、光子嫩肤等方法来做改善，都能达到调理的效果。1、饮食调理在饮食上需要做好调理工作，可以选择吃一些维生素含量比较丰富的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉。2、涂抹护肤品可以选择使用一些美白效果比较好的护肤产品，也可以达到滋养皮肤的效果
激光脱腋毛通常大概需要2000元到5000元，但是具体价钱是需要根据个人情况来定的，不能一概而论。之所以在价钱上有所差距，是由于个人的情况不同，毛发的浓密程度不同，选择的医院等级不同，当地的消费水平不同等，所以在价钱上会有所差距，具体是需要根据实际操作情况来定的，
很多正处于备孕或是避孕的朋友们，由于在性生活之间一不小心就会造成意外怀孕的发生，这些都是会给自己身体带来很大的危害，接下来为大家介绍一下有关于女人排卵期计算，将能更好地控制避孕以及更好的判断自己怀孕的几率。女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现
罗汉果主要能够达到润肠通便的效果，同时还能够达到调理皮肤的作用。罗汉果茶具有一定的药用价值，主要能够达到润肠通便的效果，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘所引起的多种临床症状，而且还能够达到调理皮肤的效果，能够改善个人的皮肤状态。但是不能够过量的饮用，以免过量
包皮垢增多可能是由于包皮过长，也有可能是没有注意清洁卫生，不排除是出现了感染，导致局部的分泌物有明显增多，影响到正常的性生活。1、包皮过长是指男性的阴茎在自然状态下不能外露或者是少部分外露，如果没有采取正确方法处理，很有可能会出现阴茎头炎或者是包皮炎，属于
贫血严重适当吃黄芪鳝鱼汤、当归乌鸡汤、菠菜猪肝汤等方法食补，但是需要注意摄入量。1、黄芪鳝鱼汤通常包括鳝鱼、黄芪、生姜、红枣各适，然后加入适量清水，大火煮开后加入调味即可使用，具有补气养血、健美养颜的作用。2、当归乌鸡汤是由当归、乌鸡、红枣、枸杞各式各样，能
激光祛斑没结痂变黑一般是正常反应、黑色素没有代谢完、没有做好防晒措施等原因造成根据病因针对性治疗。1、正常反应患者在做完激光祛斑手术以后就不会出现变黑，属于正常的，术后反应并不需要特殊治疗。2、黑色素没有代谢完可能是由于刚刚做完手术，局部皮肤里面的黑色素还没
偶尔拉粑粑出血可能是由于痔疮、肛裂、肠道炎症等原因导致，需要配合医生针对性的调理改善。1、痔疮痔疮情况的出现，大多数是会导致患者出现拉粑粑时出血情况的发生，需要配合医生通过涂抹痔疮膏、痔疮栓等方式来有效的调理。2、肛裂肛裂情况的出现，大多数是由于便秘导致局部
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