为什么躺被窝38度起床就正常

躺被窝38度起床就正常可能是受到环境的刺激所造成，在被窝的时候温度比较高，可能会伴随着体温升高。

在不同阶段测量体温的时候可能会有所偏差，测量体温的时候需要保持安静的状态下，能了解到身体准确的温度。也可以观察自身的状况，如果没有出现异常症状时，不用过多治疗，但是伴随着头痛头晕以及四肢乏力和肌肉酸痛等症状时，需要通过多喝一些温开水，加速人体的新陈代谢，能帮助症状逐渐好转。

平时在生活中需要多休息，避免过度劳累，需要选择营养价值丰富的食物。