正常闭经的年龄

正常闭经的年龄大概在45岁到55岁之间，具体的情况因人而异。

随着年龄的增长，女性体内的卵巢功能也会逐渐的衰退，这个时候体内的激素水平会逐渐的下降，大约在45周岁到55周岁之间，患者就会出现闭经，比如会伴随着月经不规律和月经量少，甚至还会出现月经周期缩短、失眠多梦、潮热盗汗等症状。属于正常的，一种生理性现象，但是需要安全的度过。

在平时生活中可以多吃一些含有大豆异黄酮的食物，比如黄豆和黑豆，保持健康的生活方式，经常参加体育锻炼。