黑枸杞的作用和坏处

黑枸杞能够起到抗衰老、补肾益精等效果，适当的吃一些效果是比较不错的，但是需要注意，如果出现腹泻的情况是不建议吃的，有可能会加重腹泻的问题。

1、好处

适当的吃一些枸杞，能够达到明目的效果，里面的花青素是比较多的，还可以起到抗氧化的作用，减少皮肤色斑的形成，能够缓解身体的症状，达到治疗肝肾阴虚的功效。

2、坏处

如果患者出现腹泻或者是感冒发热等情况，是不可以吃的，如果吃了之后，有可能会导致病情出现严重的情况。

除此以外，适量的吃一些效果是比较不错的，但是一定要注意用量，不建议吃的太多，避免对身体造成影响。