一岁宝宝便秘用什么方法改善

一岁宝宝便秘改善可以按摩腹部、适当喝水、调理饮食等，能够起到改善的效果。

1、按摩腹部

按摩腹部需要用手掌的位置放在腹部，以顺时针的方向按摩，通过按摩以后能够起到促进肠胃蠕动的效果，有助于改善便秘。

2、适当喝水

适当喝水能够给身体补充所需要的水分，而且还可以起到润肠的效果，有助于缓解便秘。

3、调理饮食

调理饮食需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到润肠和通便的作用。

除此以外，如果便秘的症状比较严重，还需要在医生的指导下，通过口服药物的方法来达到治疗的效果，能够使病情得到改善。